Kandungan
Pengiraan kalori sangat berguna jika anda ingin menurunkan berat badan, dan aplikasi penghitung kalori terbaik untuk peranti android anda sangat berguna. Sebenarnya, ini adalah satu-satunya cara untuk mengurangkan berat badan. Apabila anda menurunkan berat badan, anda mempunyai perbelanjaan kalori setiap hari - inilah matlamat kalori yang ingin anda capai untuk mengekalkan berat badan anda. Tetapi, jika anda ingin menurunkan berat badan, anda harus kekurangan perbelanjaan harian itu. Oleh itu, anda perlu mengira kalori untuk memastikan anda berada di bawah perbelanjaan kalori harian itu, dan dengan itu, kekurangan. Sebenarnya tidak ada cara lain untuk melakukan ini selain dengan memerhatikan apa yang anda makan.
Teknologi moden juga menjadikan pengiraan kalori menjadi lebih mudah. Sebilangan besar aplikasi ini mempunyai pangkalan data makanan yang besar yang membolehkan anda memilih dengan cepat apa yang anda makan dan kalori apa yang ada di dalamnya. Sebilangan besar aplikasi ini bahkan mempunyai kemampuan untuk mengimbas UPC, sehingga memberikan gambaran yang paling tepat tentang apa yang anda makan. Aplikasi ini juga membolehkan anda memasukkan makanan mengikut berat (imperial atau metrik), sehingga anda dapat memperoleh pengukuran kalori yang tepat.
Seperti yang anda lihat, mengira kalori sebenarnya tidak begitu sukar dengan teknologi moden. Tidak pasti aplikasi penghitungan kalori apa yang perlu diambil sendiri?
Aplikasi Kaunter Kalori Terbaik
1) MyFitnessPal
Salah satu aplikasi terbaik di pasaran untuk mengira kalori adalah MyFitnessPal. MyFitnessPal membolehkan anda mengatur makanan anda dengan sarapan, makan tengah hari, makan malam, dan makanan ringan. Malah membolehkan anda mengesan pengambilan air anda. MyFitnessPal mempunyai pangkalan data yang besar yang dapat membantu anda mencari hampir semua makanan yang anda makan. Seperti yang telah kami sebutkan, aplikasi ini juga dilengkapi dengan fitur pengimbasan UPC sehingga Anda dapat memasukkan makanan ke dalam salah satu kategori dengan cepat.
Muat turun sekarang: Google Play
2) Kehilangannya!
Kehilangannya! aplikasi menawarkan fungsi yang serupa dengan MyFitnessPal. Terdapat banyak kategori yang serupa - Sarapan, Makan Siang, Makan Malam dan Makanan ringan. Anda boleh mengesan pengambilan air seperti MFP, dan anda dapat mengimbas produk ke pangkalan data anda. Salah satu perkara yang rapi tentang Lose It adalah bahawa ia lebih bermotivasi daripada MFP. Ia juga mempunyai beberapa ciri perancangan makanan yang rapi dan bahkan membolehkan anda mengesan makanan dengan mengambil gambarnya. Anda boleh mencipta cabaran anda sendiri untuk mengurangkan berat badan.
Muat turun sekarang: Google Play
3) Kaunter Kalori
Selanjutnya, kita melihat Kaunter Kalori oleh FatSecret. Salah satu kelebihan yang dimiliki oleh FatSecret's Calorie Counter adalah reka bentuknya. Ia mempunyai antara muka pengguna yang sangat bersih dengan warna-warna cerah. Cukup lurus ke depan dan mudah mengakses sebahagian besar ciri aplikasi, yang menjadikannya kurang membingungkan daripada, katakanlah, Lose It! dan MyFitnessPal.
Ia mempunyai fungsi paling asas yang anda harapkan dari kaunter kalori - kemampuan untuk memantau makanan, senaman (senaman), dan berat badan anda. Anda sebenarnya dapat mengemas kini berat badan secara berkala, yang akan menunjukkan grafik berguna mengenai berapa banyak yang anda hilang atau peroleh dari masa ke masa.
FatSecret memanfaatkan pangkalan data makanan dan pemakanan berkualiti tinggi di dunia, yang membolehkan anda mengikuti dan menambahkan makanan anda ke aplikasi dengan mudah.
Salah satu sorotan FatSecret Calorie Counter adalah bahawa sebenarnya ada komuniti yang anda boleh akses pantas. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan, kebimbangan, atau hanya memerlukan dorongan dalam perjalanan anda, terdapat ratusan orang di papan komuniti di sana untuk itu!
Muat turun sekarang: Google Play
4) Kaunter Kalori EasyFit
Aplikasi Calorie Counter EasyFit kelihatan seperti Calorie Counter dari masa depan dari segi reka bentuk. EasyFit sebenarnya mengambil langkah selangkah lebih jauh, membolehkan anda mengesan makanan, penggunaan air, dan makro pemakanan anda dengan mudah. Ini akan memberitahu anda berapa banyak kalori yang boleh anda makan setiap hari, dan bahkan menunjukkan berapa banyak kalori yang bersenam dan bersenam.
Salah satu kelebihan untuk EasyFit ialah segala yang ada dalam aplikasi dan Makanan Diari anda adalah 100% peribadi. Aplikasi ini tidak menggunakan kebenaran yang pelik, jadi anda boleh mempercayai bahawa maklumat anda tetap selamat. Anda benar-benar dapat menyesuaikan warna dan tema aplikasi mengikut pilihan peribadi anda sendiri, yang memastikan anda mendapat sesuatu yang dapat anda nikmati melihat dari hari ke hari!
EasyFit sebenarnya memanfaatkan widget skrin utama juga. Ini memudahkan untuk melacak kemajuan Anda tanpa membuka aplikasinya, seperti yang ditunjukkan melalui widget tepat di layar utama anda!
EasyFit, mirip dengan FatSecret, menawarkan grafik interaktif mengenai berapa banyak berat badan anda yang telah hilang, dan juga berapa banyak garis pinggang anda yang telah menyusut. Penting untuk memasukkan maklumat yang dikemas kini secara berkala agar EasyFit dapat menunjukkan berapa banyak berat badan yang anda telah turun dari masa ke masa!
Muat turun sekarang: Google Play
5) MyPlate
MyPlate adalah satu lagi aplikasi Pengiraan Kalori. Dibuat oleh Livestrong, anda boleh mengikuti apa yang anda makan untuk sarapan pagi, makan tengah hari, makan malam dan makanan ringan! Ia mempunyai pangkalan data makanan yang komprehensif dengan lebih dari 2 juta item, membantu anda mengawasi pengambilan air anda, memantau berat badan dan kemajuan anda dari masa ke masa, membuat makanan dan makanan khusus, dan bahkan membolehkan anda menggunakan pengimbas kod bar untuk mengimbas makanan . MyPlate bahkan dapat memberikan anda tujuan kalori yang diperibadikan setiap hari.
Aplikasi ini semestinya patut dipertimbangkan, kerana ia membolehkan anda menambah latihan (yang dapat memberi anda lebih banyak kalori yang boleh anda makan pada siang hari), dan bahkan diselaraskan dengan perkhidmatan seperti Google Fit.
Muat turun sekarang: Google Play
6) MyNetDiary
Seterusnya, kami mempunyai MyNetDiary. MyNetDiary sangat serupa dengan aplikasi yang telah kami senaraikan; bagaimanapun, ini adalah aplikasi penghitung kalori yang lain, apa lagi yang anda mahukan? Ini memberi anda pilihan untuk pembalakan makanan segera - untuk ketiga-tiga hidangan sehari, serta makanan ringan. Malah terdapat penjejakan karbohidrat dan pemakanan dengan aplikasi ini. Satu perkara yang dilakukannya secara unik adalah membolehkan anda melacak ubat juga - ini berguna bagi mereka yang bergantung pada insulin dan ubat lain untuk kesihatan mereka. Lihat sendiri di bawah ini!
Muat turun sekarang: Google Play
7) Kaunter Kalori & Penjejak Diet
Terakhir, kami mempunyai Calories Counter & Diet Tracker. Sekali lagi, ia hampir sama dengan aplikasi lain dalam senarai ini - mari kita catat kalori untuk ketiga-tiga makanan untuk hari itu, termasuk makanan ringan. Ini membolehkan anda mengesan latihan dan senaman juga, yang boleh mempengaruhi pengambilan kalori anda. Aplikasi itu sendiri membolehkan anda memilih jalan diet anda dan akan membantu anda mencapai matlamat anda, sama ada anda melakukan keto, tanpa karbohidrat, diet 1,200 kalori dan sebagainya! Lihat di bawah!
Muat turun sekarang: Google Play
Keputusan di Aplikasi Kaunter Kalori Terbaik
Jadi, aplikasi penghitungan kalori mana yang harus anda dapatkan untuk telefon Android anda? Kami mengesyorkan pergi dengan MyFitnessPal atau Lose It. Kedua-duanya sudah lama wujud dan memberikan pengalaman berkualiti serta jalan menuju kesejahteraan.
Apakah aplikasi penghitung kalori terbaik untuk Android? Ceritakan semua tentangnya di bahagian komen di bawah, dan ini mungkin akan berakhir dalam senarai kami di kemudian hari.
Kami akan menerima komisen penjualan jika anda membeli barang menggunakan pautan kami. Ketahui Lebih Lanjut.
