Cara Mengesan Tidur Anda di Apple Watch

Pengarang: Laura McKinney
Tarikh Penciptaan: 9 April 2021
Tarikh Kemas Kini: 17 November 2024
Anonim
Sleep Tracking Test - Mi Band 5, Apple Watch 6, Polar m403
Video.: Sleep Tracking Test - Mi Band 5, Apple Watch 6, Polar m403

Kandungan

Anda boleh mengesan tidur anda dengan Apple Watch menggunakan aplikasi pihak ketiga yang dapat menunjukkan kepada anda seberapa baik anda tidur, berapa kerap anda bangun dan akhirnya memberikan data yang anda perlukan untuk mendapatkan tidur malam yang lebih baik.


Apple Watch tidak mengesan tidur anda secara automatik dengan aplikasi terbina dalam, tetapi anda boleh menggunakan aplikasi Apple Watch percuma dan aplikasi iPhone untuk memantau tabiat tidur anda dengan Apple Watch.

Aplikasi terbaik untuk mengesan tidur anda di Apple Watch adalah Gyroscope. Ia adalah percuma untuk memuat turun dan ia secara automatik mula menjejaki tidur anda apabila anda berbaring untuk tidur.

Untuk tepat mengesan tidur anda dengan Apple Watch, anda perlu memakai Apple Watch ke tempat tidur. Ini bermakna anda akan mahu band Apple Watch yang selesa dan anda perlu merancang pengecasan anda.

Cara Mengesan Tidur Anda Dengan Apple Watch



Gyroscope adalah cara kegemaran saya untuk mengesan tidur di Apple Watch.

Terdapat beberapa aplikasi yang boleh anda gunakan untuk mengesan tidur menggunakan Apple Watch anda. Saya telah menggunakan Gyroscope, yang merupakan pelacak yang memberikan anda gambaran yang baik mengenai pergerakan dan tidur anda. Anda mungkin lebih suka pilihan lain, jadi ini adalah aplikasi penjejakan tidur terbaik untuk Apple Watch.


  • Gyroscope - Percuma
  • Tidur Watch oleh Bodymatter - Percuma
  • AutoSleep - $ 2.99
  • Tracker Tidur - $ 1.99

Anda perlu memuat turun salah satu aplikasi ini, memasangnya pada iPhone anda dan kemudian pada Apple Watch anda. Terdapat proses persediaan kecil dalam setiap aplikasi untuk membuat akaun dan mengisi butiran peribadi yang lain.

Kebanyakannya akan secara automatik mula menjejaki tidur anda selagi anda memakai Apple Watch anda semasa anda berbaring dan sepanjang malam.

Saya suka aplikasi Gyroscope, yang dalam pengalaman saya melakukan kerja yang baik untuk mengetahui apabila saya tertidur, berbanding ketika saya menonton filem atau membaca di atas katil.

Anda mungkin ingin mencuba beberapa aplikasi yang berbeza untuk mencari yang paling sesuai untuk anda. Saya suka bahawa Gyroscope membolehkan saya untuk menyesuaikan waktu tidur jika ia adalah dari ketika saya sebenarnya tertidur.




Hidupkan mod teater filem supaya anda tidak buta di tengah malam.

Apabila saya tidur, saya menghidupkan mod teater filem supaya Watch Apple saya tidak buta saya atau isteri saya pada tengah malam. Untuk membuat ini,

  1. Leret dari bahagian bawah Apple Watch
  2. Ketik pada ikon topeng / muka.

Ini melumpuhkan peningkatan untuk membangunkan ciri, dan anda boleh mengetuk pada ikon yang sama pada waktu pagi.

Anda juga mahu menyiapkan Jangan Ganggu pada iPhone atau Apple Watch anda.

Kehidupan bateri Apple Watch 3 cukup baik agar saya dapat mengecasnya apabila saya mandi pada waktu pagi dan petang dan saya jarang kehabisan tenaga. Anda mungkin perlu mendapatkan bayaran penuh sekali seminggu atau lebih, tetapi anda masih boleh menjejaki hampir semua malam tidur tanpa mengalami masalah hayat bateri Apple Watch.

50+ Perkara yang Menarik Anda Boleh Dilakukan Dengan Apple Watch

Jawab Panggilan pada Apple Watch


Anda boleh menjawab panggilan di Apple Watch anda menggunakannya sebagai telefon pembesar suara Bluetooth kecil. Anda hanya mahu menggunakannya untuk panggilan yang lebih pendek kerana kualiti audio tidak begitu baik apabila anda bercakap pada telefon speaker di iPhone anda.

Apple Watch hanya membolehkan anda menjawab panggilan anda di Speakerphone, jadi anda tidak akan mahu menggunakan ini sepanjang masa. Ia sangat berguna apabila anda sedang menjalankan projek atau sibuk dengan tangan anda. Pasti sedar di mana anda sedang menerima panggilan. Jika anda tidak bercakap pada telefon pembesar suara, anda tidak boleh bercakap di Apple Watch anda.

Jika anda membeli Siri Watch Apple baru 3 dengan LTE, anda juga boleh membuat panggilan pada Apple Watch tanpa iPhone anda berdekatan. Ini memerlukan penambahan jam tangan untuk pelan anda untuk $ 10 sebulan. Anda tidak boleh menjawab panggilan video FaceTime pada Apple Watch.
























































Kema kini iO 11 angat bear. Periian baru ini mengubah cara anda menggunakan iPhone dan iPad anda. Terdapat banyak perubahan dan ciri iO 11 yang terembunyi yang tidak mungkin anda ketahui emuanya. Inil...

Tawaran 2017 Terbaik 9.7 inci iPad

Peter Berry

November 2024

Generai ke-6 iPad 2018 kini udah dijual di beberapa peruncit, membolehkan anda menjemput iPad 9.7-inch 2018 untuk lebih dari $ 300, dan kurang jika anda mempunyai iPad untuk berdagang. Jika anda berad...

Artikel Untuk Anda