Bagaimana Menggunakan Penggera Bedtime iPhone

Pengarang: John Stephens
Tarikh Penciptaan: 27 Januari 2021
Tarikh Kemas Kini: 28 April 2024
Anonim
How to set up a sleep schedule on your iPhone — Apple Support
Video.: How to set up a sleep schedule on your iPhone — Apple Support

Kandungan

IPhone boleh memberitahu anda bila hendak tidur dengan penggera Tidur di iOS 10 dan iOS 11. Ciri ini akan membantu anda tidur pada masa yang sama, yang menjadikan kesihatan tidur keseluruhan lebih baik.


Dengan penggera Waktu Tidur di iOS 10, iPhone akan menunjukkan pemberitahuan kepada anda dan membuat bunyi bising apabila anda perlu tidur. Satu tangkapan adalah bahawa ia tidak tahu jika anda pergi tidur awal dan pemberitahuan itu sebenarnya boleh membangkitkan anda jika anda tidur ringan.

Inilah caranya menggunakan penggera Waktu Tidur iPhone dan tukar tetapan supaya anda bangun rasa segar.

Bagaimana Menggunakan Penggera Tidur

Anda perlu menghidupkan penggera iOS 10 Waktu Tidur untuk menggunakannya. Sekarang anda boleh memilih hari mana yang digunakan, tetapi anda tidak boleh mengubah jadual dari satu hari ke seterusnya. Keseluruhan idea adalah untuk tidur dan bangun pada masa yang sama.

Satu kajian dari Northwestern University di Chicago mendapati bahawa tidur pada waktu yang sama setiap malam adalah bahagian kesihatan jantung yang baik dan boleh membantu mengurangkan hormon tekanan. Menginap pada waktu yang sama setiap malam boleh membantu anda hidup lebih lama dan lebih sihat.




Sediakan penggera Waktu Tidur iPhone pada iOS 10.

Pada ketik iPhone pada Aplikasi Jam dan kemudian pada Waktu Tidur di tengah-tengah di bahagian bawah skrin.

Ketik togol di sudut kanan atas. Sekarang, ketuk dan seret pada waktu pergi tidur dan waktu bangun.

Ketik pada Pilihan di sebelah kiri atas untuk mengawal tetapan penggera Sepanjang Masa. Di bahagian atas skrin ini, anda boleh memilih hari untuk menggunakan penggera Tidur pada iPhone anda.



Tukar iOS 10 tetapan penggera waktu tidur.

Di bawah ini, anda boleh memilih berapa awal anda mahu pemberitahuan penggera Waktu Tidur tiba. Sekiranya anda tidur 30 hingga 45 minit lebih awal atau anda mengambil masa yang lama untuk bersiap sedia untuk tidur, pilih pemberitahuan awal.

Sekarang pilih Wake Up Sound dari sebilangan kecil pagi terinspirasi bunyi. Pilih jika anda mahu telefon bergetar dan juga betapa kuat bunyi Wake Up.


Sebaik sahaja anda telah melakukan semua ini penggera Waktu Tidur iPhone, dan penggera wakeup, disediakan dan bagus untuk pergi. Anda masih boleh menetapkan penggera pada iPhone seperti biasa, yang wujud di luar penggera Waktu tidur.

Apa yang baru dalam iOS 11.4.1

Apa yang baru dalam iOS 11.4.1



Kemas kini iOS 11.4 menambah Mesej dalam iCloud dan AirPlay 2, tetapi ia juga membawa isu-isu bersama-sama dengannya. Kemas kini iOS 11.4.1 menyimpan ciri-ciri yang dijangka lama ini dan termasuk perbaikan untuk beberapa masalah iOS 11.4.

Khususnya kemas kini iOS 11.4.1;

  • Memperbaiki masalah yang menghalang sesetengah pengguna daripada melihat lokasi terakhir AirPods mereka dalam Cari My iPhone.
  • Meningkatkan kebolehpercayaan penyegerakan mel, kenalan dan nota dengan akaun Exchange.

Kemas kini ini juga termasuk perbaikan pepijat dan peningkatan keselamatan yang lain. Ada kemungkinan bahawa kemas kini ini termasuk pembaikan untuk hayat bateri iOS 11.4 yang tidak baik.

Mesej dalam Awan membolehkan anda membuat sandaran perbualan iMessage anda ke awan sama seperti anda menyandarkan nota, kenalan dan foto anda. Ini bermakna mereka disokong sekiranya sesuatu berlaku kepada telefon anda, tetapi itu tidak semua.

Mesej dalam awan menyegerakkan mesej dan thread dipadamkan di seluruh peranti iCloud anda. Ini bermakna segala-galanya akan muncul sama di seluruh peranti Apple anda. Dengan ini anda harus melihat perbualan yang sama di mana-mana, sepanjang masa.

Ini juga menyokong foto dan lampiran dalam awan supaya anda mempunyai lebih banyak ruang pada iPhone atau iPad anda. Apabila anda mendapatkan peranti baru semua mesej disegerakkan ke peranti itu supaya anda tidak kehilangan apa-apa.





















































Aliran hidup EA E3 2015 memberikan ake kepada Madden 16, FIFA 16, Edge Mirror: Catalyt, keperluan untuk reboot kelajuan dan tar War: Battlefront ditambah peluang untuk Ma Effect 4, maklumat EA Acce ba...

alah atu perkara yang kami uka lakukan dengan Tablet kecil, mudah alih dan mudah alih kami menggunakannya untuk memaparkan kandungan yang dapat kami lihat dan berinteraki dengan televiyen krin yang le...

Baca Hari Ini