Kandungan
Sebilangan besar daripada kita suka kekal cergas agar badan kita bebas dari penyakit dan pada masa yang sama, membina imuniti, dan aplikasi pedometer terbaik menjadikannya lebih mudah. Walaupun bersenam atau berlari mungkin tidak dimaksudkan untuk semua orang kerana kekangan waktu dan kurangnya motivasi, ada banyak aplikasi di luar sana yang membantu kami mendapatkan hasil terbaik dari berjalan kaki. Dengan memberitahu kami tentang jumlah langkah yang telah kami ambil pada hari tertentu, beberapa aplikasi bahkan dapat memotivasi kami untuk mengambil langkah tambahan itu untuk membantu kami mencapai tujuan yang telah ditetapkan atau memecahkan rekod peribadi baru.
Kami akan membincangkan beberapa aplikasi pedometer terbaik yang menggunakan pedometer untuk menilai secara tepat jumlah langkah yang telah kami ambil dalam satu hari atau dalam jangka masa yang panjang. Jadi mari kita lihat.
Aplikasi Pedometer Terbaik Untuk Android
1) Kelab Nike + Run
Nike + telah lama menggunakan aplikasi pedometer terbaik mereka di Play Store dan mempunyai komuniti pelari yang terus berkembang untuk mendapat inspirasi. Walaupun ia bertujuan untuk berjalan, anda juga boleh berjalan-jalan menggunakan aplikasi, untuk membantu anda memetakan jarak (sesuai untuk berjalan di luar rumah), bersama dengan metrik seperti jarak, masa per batu dll. Aplikasi ini juga dilengkapi dengan latihan berpandukan audio berjalan, membantu anda mendorong diri anda sejauh mungkin bila perlu. Aspek sosial dalam aplikasi ini juga sangat mengagumkan, kerana ini membolehkan rakan anda menggembirakan anda ketika anda sedang berlari, memberikan anda motivasi yang sangat diperlukan.
Bahagian terbaik mengenai Nike + ialah anda dapat menyegerakkan pemain muzik stok anda dengan Nike + dan mengawalnya terus dari aplikasi tanpa perlu menukar aplikasinya. Anda mendapat akses ke pelbagai metrik, termasuk jarak perjalanan, jarak masa dan sebagainya. Secara keseluruhan, jika anda seorang pemula atau pelari pakar dan bergantung pada alat pedometer untuk mendapatkan data perjalanan anda, aplikasi Nike + adalah semua yang anda perlukan di telefon anda. Aplikasi ini percuma untuk dimuat, dan tidak mempunyai iklan atau pembelian dalam aplikasi.
Muat turun sekarang: di sini
2) Berjalan dengan Peta My Walk
Aplikasi ini berasal dari Under Armour, salah satu pelopor peralatan dan pakaian kecergasan moden. Komuniti Walk mempunyai kekuatan sekitar 30 juta orang, jadi anda mungkin akan menemui rakan yang hebat dalam aplikasi ini untuk membantu anda memotivasi dan berkongsi kemajuan anda. Tetapi aplikasi ini tidak terlalu menitikberatkan hanya berjalan kerana berjalan juga diberikan kepentingan di sini. Menyedari bahawa tidak semua orang dapat berlari secara berkala, aplikasi ini membantu anda melacak perjalanan biasa untuk memastikan anda tetap bugar dan membakar sedikit kalori dalam prosesnya.
Anda juga boleh menyebutkan kasut baru anda di aplikasi, dan pengesan jarak tempuh akan memberitahu anda apabila kasut semakin tua untuk mengelakkan kecederaan dan ketidakselesaan ketika berjalan. Walau bagaimanapun, pengguna disarankan untuk memeriksa kasut mereka setiap hari sebelum berlari agar tidak berlaku kemalangan yang tidak dijangka. Semua data anda dari peranti pintar seperti Garmin, Fitbit, Jawbone, dan juga Android Wear diselaraskan dengan lancar dengan aplikasi, jadi anda tidak perlu log data secara manual di sini. Aplikasi ini percuma untuk dimuat, tetapi dilengkapi dengan iklan dan pembelian dalam aplikasi.
Muat turun sekarang: di sini
3) Accupedo Pedometer
Aplikasi ini, secara ringkas, membantu anda melacak langkah anda dalam sehari. Ia bahkan dapat menjejaki perjalanan anda berkat sokongan GPS, yang menunjukkan peta tempat anda berada pada hari tertentu. Anda juga mendapat akses ke carta terperinci mengenai langkah-langkah yang telah anda lakukan dalam sehari, minggu, atau bulan, membantu anda mendapatkan idea yang sangat baik mengenai rejimen kecergasan anda. Walaupun anda bukan orang yang berlari atau berjalan secara aktif untuk tujuan kecergasan, ada baiknya aplikasi ini berada di peranti anda kerana dapat mendorong anda untuk berjalan lebih banyak pada hari tertentu. Di mana sahaja antara 10,000 - 15,000 langkah dianggap normal bagi manusia biasa.
Aplikasi ini juga akan memotivasi anda untuk berjalan lebih banyak daripada yang anda lakukan, yang akan memberi manfaat yang besar kepada sistem kecergasan anda. Seperti yang anda harapkan, aplikasinya juga dilengkapi dengan widget GPS, membantu Anda melihat jumlah langkah yang telah Anda ambil pada hari tertentu. Sekiranya data anda diselaraskan di Google Fit, aplikasinya juga akan menanganinya, yang membolehkan anda mengumpulkan data kecergasan lama dengan mudah. Accupedo Pedometer adalah muat turun percuma di Google Play Store dan disokong iklan. Namun, tidak ada pembelian dalam aplikasi.
Muat turun sekarang: di sini
4) Pedometer Noom Walk
Aplikasi khas ini telah wujud sejak beberapa lama dan telah membina komuniti pejalan kaki dan pelari yang bergantung pada perkhidmatannya untuk menjaga kesihatan diri. Aplikasi ini dapat mengira setiap langkah yang anda ambil secara automatik (selama telefon ada bersama anda) tanpa harus mula menjejaki perjalanan anda secara manual. Ini hampir sama dengan versi Google Fit pihak ketiga, yang juga dapat mengira langkah sendiri tanpa interaksi manual.
Pembangun menyebut bahawa anda tidak memerlukan alat penurunan berat badan yang lain kerana aplikasi ini akan mencukupi untuk membantu anda mengurangkan lemak dan kekal bugar. Aplikasi ini percuma untuk dimuat turun dan tidak ada iklan yang mengganggu atau pembelian dalam aplikasi di sini.
Muat turun sekarang: di sini
5) Zombi, Lari!
Ini adalah pengurangan berat badan yang sedikit berbeza kerana ia membolehkan anda bermain "misi" yang melibatkan zombie untuk menjaga kesihatan diri. Konsepnya cukup baru dan sangat membantu mengurangkan berat badan dan memastikan anda kekal sihat. Terdapat serangkaian misi untuk dipilih dari sini, yang selain membantu anda membakar lemak, juga menjadikan keseluruhan proses sangat memuaskan bagi pengguna.
Aplikasi ini tersedia dalam versi percuma dan berbayar. Yang pertama mempunyai batasan tertentu, dimengerti, tetapi pasti patut dicuba untuk memberi anda idea yang baik tentang bagaimana ciri aplikasi tersebut. Sukar untuk memanggilnya sebagai aplikasi kerana ia hanyalah permainan. Versi aplikasi percuma disertakan dengan iklan dan pembelian dalam aplikasi. Pastikan anda melihat aplikasi pedometer terbaik.
