Kandungan
Sangat penting bagi setiap manusia untuk mendapatkan tidur yang cukup, dan aplikasi kitaran tidur terbaik sangat berguna untuk membantu pemantauan. Kerana tekanan hidup, rata-rata lelaki atau wanita jarang mendapat kuota penuh tidur yang disyorkan. Tetapi bagaimana seseorang dapat mengetahui jika mereka mendapat tidur yang cukup atau cukup? Anda boleh melakukannya sama ada dengan membeli aksesori mahal yang boleh menggunakan pelacak dan sensor di atas kapal untuk mengesan berapa lama anda tidur. Peranti ini bahkan dapat menentukan jenis tidur yang anda miliki, membiarkan anda menentukan cara mengubah tabiat tidur anda. Tetapi bagaimana jika anda tidak mahu melabur dalam pelacak tidur yang mahal dari pasar? Oleh itu, anda boleh memuat turun aplikasi yang boleh menjalankan tugas untuk anda. Walaupun tidak seakurat aksesori pada badan, ia masih akan menyelesaikan tugasnya hingga tahap tertentu.
Jadi hari ini, kita akan membincangkan sebilangan kecil aplikasi yang dapat membantu anda menentukan jenis tidur yang anda dapatkan. Perlu diingat bahawa terdapat banyak aplikasi di luar sana yang memenuhi tujuannya, jadi penting untuk memilih yang terbaik dari banyak. Oleh itu, mari masuk ke senarai lima aplikasi jam penggera kitaran tidur terbaik pada tahun 2018.
Aplikasi Jam Penggera Kitaran Tidur Terbaik
1) Jam penggera Kitaran Tidur
Ini adalah aplikasi penjejakan kitaran tidur lanjutan, dan menggunakan teknologi yang dipatenkan untuk mengukur kitaran tidur pengguna tanpa perlu meletakkan peranti secara langsung di tempat tidur. Jadi bagaimana ia mengukur tidur anda? Baiklah, ia mengesan serangkaian bunyi dan getaran dari anda, yang memungkinkan untuk menentukan jenis tidur anda dengan tepat (tidur nyenyak, tidur ringan dll). Teknologi tidak mengganggu ini menjadikan gambaran kitaran tidur anda cukup tepat. Selain itu, aplikasi ini menggunakan kaedah khas untuk membangunkan Anda dengan ringan ketika Anda sedang tidur nyenyak. Ini bermaksud bahawa anda tidak terbangun semasa tidur nyenyak, kerana aplikasinya dapat mengukur jenis tidur yang anda buat dengan bijak.
Pembangun mendakwa bahawa bangun tidur semasa fasa tidur ringan adalah yang terbaik dan tidak menimbulkan kerengsaan kerana bangun dari tidur nyenyak. Ini adalah idea yang sangat baru, dan kami pasti mengesyorkan semua pengguna untuk mencuba aplikasi ini sekurang-kurangnya sekali. Fungsinya tidak dapat ditandingi oleh setiap aplikasi, menjadikannya kegemaran di buku kami. Aplikasi ini percuma untuk dimuat turun dan tidak ada iklan. Anda akan menemui pembelian dalam aplikasi, bagaimanapun, untuk membuka kunci ciri aplikasi tertentu. Aplikasi ini berfungsi dengan peranti yang menjalankan Android 4.1 dan lebih tinggi.
Muat turun sekarang: di sini
2) Tidur Lebih Baik dengan Runtastic
Runtastic tidak perlu diperkenalkan dalam sektor kesihatan. Sebagai pembuat aplikasi kesihatan yang tidak terkira banyaknya, kebanyakan berkaitan dengan menjalankan. Walau bagaimanapun, pembangun juga mempunyai aplikasi yang didedikasikan untuk membantu anda tidur lebih lena. Dinamakan Sleep Better, aplikasi ini dilengkapi dengan pelbagai ciri untuk membantu anda mengesan tidur anda, dan seterusnya meningkatkan kualiti tidur anda. Walau bagaimanapun, aplikasi ini menghendaki anda meletakkan telefon anda di bantal untuk mengesan tidur anda. Ini mungkin sedikit menyusahkan bagi mereka yang berpusing-pusing di atas katil. Tetapi jika anda berjaya tidur tanpa menggerakkan posisi bantal anda terlalu banyak, aplikasi ini pasti akan berguna.Ia dapat mengesan tidur nyenyak dan tidur ringan anda dengan tepat, yang merupakan salah satu prasyarat aplikasi pengesanan tidur.
Setelah menetapkan pilihan anda, anda boleh memilih penggera pilihan anda. Anda akan bangun dengan lembut dan tanpa banyak keributan, menjadikan anda segar dan waspada sepanjang hari. Anda juga boleh mencatat penggunaan kafein dan alkohol untuk mendapatkan idea yang lebih baik mengenai bagaimana anda akan tidur. Sebilangan besar ciri tersedia dengan versi percuma, sementara beberapa ciri lain tersembunyi dengan versi Pro. Kami mengesyorkan anda untuk mencuba versi percuma terlebih dahulu dan kemudian membuat pelaburan ke lesen Pro. Versi percuma juga disertakan dengan iklan, yang merupakan satu lagi alasan untuk mendapatkan lesen berbayar. Aplikasi kitaran tidur terbaik serasi dengan telefon dan tablet yang menjalankan Android 4.1 ke atas.
Muat turun sekarang: di sini
3) Tidur sebagai Buka Kunci Android
Ini adalah aplikasi penjejakan tidur yang cukup baik yang dapat menawarkan semua ciri aplikasi yang telah kita bincangkan di atas. Bahagian terbaik di sini adalah bahawa ia tidak bergantung pada model langganan, tetapi pada pembayaran sekali sahaja, yang memberi anda akses ke semua ciri seumur hidup. Ini adalah tawaran yang cukup baik, walaupun anda akan diminta untuk membuat pembayaran sebanyak $ 3,99. Ini mungkin kelihatan seperti sedikit, tetapi memandangkan hakikat bahawa ia akan meningkatkan kitaran tidur anda sepenuhnya, kami tidak menyangka pemaju meminta banyak. Aplikasi ini dapat menawarkan statistik terperinci mengenai metrik tidur anda seperti tidur nyenyak atau tidur ringan, sementara juga menawarkan analisis mengenai dengkuran anda (ya, benar-benar).
Terdapat pelbagai penggera yang dapat dipilih pengguna, termasuk suara alam dan kicauan burung, yang memungkinkan anda memulakan hari di lingkungan yang tenang. Sekiranya anda menghadapi masalah untuk tidur, anda dapat mengakses koleksi suara alam yang menenangkan (binaural) untuk merehatkan diri dengan tidur yang menenangkan. Selanjutnya, untuk mengelakkan pengguna tidur terlalu banyak, para pengembang telah merancang cara yang bijak untuk membuat anda benar-benar terjaga setelah anda terbangun oleh penggera. Ini dilakukan dengan menawarkan soalan matematik dan CAPTCHA yang memerlukan perhatian penuh pengguna. Terdapat versi aplikasi percuma yang tersedia di Play Store, walaupun kami mengesyorkan mendapatkan versi "Buka Kunci" seharga $ 3,99.
Muat turun sekarang: di sini
4) Waktu Tidur
Aplikasi ini bergantung pada akselerometer telefon anda untuk mengesan tidur anda. Secara semula jadi, ini bermakna anda perlu meletakkan telefon di dekat katil anda, yang kadang-kadang tidak selesa. Walau bagaimanapun, data yang direkodkan oleh aplikasi akan sangat tepat bergantung pada penempatan telefon anda. Dengan mengesan data akselerometer pada telefon anda, aplikasi dengan bijak dapat memutuskan kapan akan membangunkan Anda, memastikan anda hanya terbangun ketika tidur nyenyak. Penggera yang ditetapkan oleh pengguna juga akan berdering ketika ponsel dalam mod senyap, yang merupakan sentuhan yang baik, walaupun benar-benar diharapkan dalam aplikasi pengesanan tidur / penggera tidur modern.
Aplikasi kitaran tidur terbaik percuma dimuat turun, dan serasi dengan telefon pintar yang menjalankan Android 4.0.3 ke atas. Terdapat beberapa iklan dan juga pembelian dalam aplikasi.
Muat turun sekarang: di sini
5) Penjejak Tidur
Terdapat beberapa aplikasi yang disertakan dengan jurnal impian untuk mencatat kisah impian anda, dan ini adalah salah satunya. Ini meniadakan keperluan untuk mempunyai buku dan kertas di meja anda untuk bangun dan menerangkan impian semasa anda mengingatnya. Aplikasi ini juga merupakan alat pelacak tidur standard, kerana ia mengukur kitaran tidur anda dan memastikan bahawa anda bangun setiap pagi dengan segar dan santai. Terdapat bunyi tidur di sini untuk membantu anda tidur. Bunyi ini akan berhenti secara automatik sebaik sahaja anda tertidur, berkat ciri-ciri penjejakan tidur yang canggih. Ini adalah aplikasi yang bagus, seperti yang lain yang telah kami sebutkan dalam senarai ini. Anda boleh memuat turunnya secara percuma, walaupun akan ada iklan di dalamnya. Anda boleh menyingkirkannya dengan pembelian dalam aplikasi. Aplikasi ini serasi dengan peranti yang menjalankan Android 4.0.3 ke atas.
